در آیین نظافت پایان سال، ایمنی و صرفه‌جویی فراموش نشود
به جوان‌ها توصیه می‌کنم خانه‌تکانی را فراموش نکنند، چون کلی روحیه و شادابی به همراه دارد، اما قدر سلامتی‌شان را هم بدانند و با رعایت نکات بهداشتی و ایمنی کار‌ها را انجام دهند مریم ۳۵‌ساله: سعی می‌کنم برای انجام کار‌های خانه‌تکانی بچه‌ها را هم درگیر کنم که مسئولیت‌پذیر شوند و بدانند این رسمی است که باید هر سال در انجام آن شریک باشند
۷ روش برای ایجاد همدلی مفید و متعادل
همدلی توانایی قراردادن خود به جای دیگران، درک آنچه آن‌ها احساس می‌کنند و فهم زندگی از دیدگاه آن‌ها است
دکتر بهروز فرزانگان، فوق‌تخصص مراقبت‌های ویژه:
مواد شوینده و پاک‌کننده‌ها به خصوص سفیدکننده‌هایی که امروزه در بازار به طور گسترده و متنوع به چشم می‌خورد، حاوی مواد شیمیایی هستند که در صورت استفاده نادرست باعث آسیب به سیستم تنفسی بدن می‌شود، بنابراین باید در استفاده از آن‌ها مراقبت شود
جملاتی که می‌تواند ارزش تمام ثانیه‌ها و لحظه‌ها را به چشم بر هم زدنی از بین ببرد و به قول معروف روز‌های منتهی به سال جدید را با اوقات تلخی همراه کند. اوقات تلخی‌های دم عیدی شاید تکراری‌ترین موارد هر ساله برای همه ما باشد، اما قدری نگاه متفاوت می‌طلبد تا همان‌ها به لحظات شیرینی تبدیل شود. 
دکتر رسول دخت‌عبدیان، متخصص فیزیولوژی:
بعضی افراد از مشکلات بدنی خود مطلع نیستند، در نهایت نمی‌توانند تکنیک صحیح بلند‌کردن اجسام را اجرا کنند. به آن‌ها توصیه می‌شود به وضعیت آناتومی‌شان توجه کنند و در بلندکردن یا جابه‌جایی اجسام از فرد دیگری کمک بگیرند
چرایی و ضرورت خانه‌تکانی از نگاه بانوان
به هر جای خانه که نگاه کنید، برق می‌زند، جایی باقی نمی‌ماند که با انواع شوینده به جانش نیفتند. انگار نزدیک نوروز که می‌شود، تازه انرژی می‌گیرند و از جان مایه می‌گذارند تا سال‌شان با کثیفی و آلودگی تحویل نشود. همه چیز باید لحظه تحویل سال برق بزند و بوی تمیزی بدهد. 
حال و هوای مردم در بازار عیدانه تماشایی است
خیابان‌ها مملو از جمعیت است. گره‌های ترافیکی در مرکز شهر و دیگر مراکز خرید سرسام آور است و اگر غیر از ماه آخر سال و خرید نوروزی بود خیلی به بگو و بخند ختم نمی‌شد
توصیه‌های یک کارشناس بهداشت و سلامت درباره نظافت منزل:
متأسفانه در آستانه نوروز شاهد مسمومیت‌هایی عجیب در جریان خانه‌تکانی و نظافت منازل هستیم. در این میان برخی رعایت نکات ایمنی می‌تواند ساده‌ترین راه‌حل باشد، از جمله اینکه خانم‌ها و آقایان، لطفاً از شست‌وشوی پرده، کف آشپزخانه، حمام و ... که آلوده به مواد روغنی باشند، از طریق مواد سریع‌الاشتعال جداً خودداری کنید. 
دکتر حسین روزبهانی، روانشناس:
ایام شب عید خیابان‌ها شلوغ می‌شود و مشغله‌های کاری در دو ماه پایان سال زیادتر است. در چنین زمان‌هایی، زوجین باید نسبت به گفتار و رفتارشان دقت کنند و تکنیک گفتگو کردن را بلد باشند. اگر قرار است نکته و خواسته‌ای داشته باشند، زمانی بگویند که طرف مقابل در شرایط آرامی باشد
دکتر علیرضا شریفی یزدی، جامعه‌شناس:
خانه تکانی، تغییر دکوراسیون و بیرون ریختن لوازم کهنه و بدون کاربرد هم از جمله سنت‌های قدیمی است ولی در این ۷۰، ۶۰ سال گذشته با اتفاق جدیدی آمیخته شده و مسئله تغییر و نوگرایی بیشتر به سمت مصرف‌گرایی رفته است. به طور مثال اجداد ما این نظر را نداشتند که یک قالی را دور بیندازند و قالی دیگری را جایگزین آن کنند
۵