یک راه ساده و تأثیرگذار بر رضایت از زندگی

جوان آنلاین: مجید میرزایی در کانال تلگرامی خود نوشت: ‏ایجاد رضایت از زندگی مفهوم پیچیده‌ایه. خیلی چیز‌ها هم روش تأثیر دارن. تأثیر بعضی چیزا پررنگه، مثلاً پول ولی بعضی رفتار‌ها هم میتونه تأثیرات مهم و پایدار داشته باشه. از طرف دیگه ایجاد رضایت از زندگی در مردم جامعه هم کار سختیه. یه پژوهش اومده یه روش برای افزایش رضایت از زندگی ‏ارائه داده که خیلی هم ساده است. هم برای فرد و هم برای جامعه تأثیرگذاره.
این مطالعه که در ترکیه و انگلیس انجام شده میگه احوالپرسی و تشکر و خوش و بش کوتاه با غریبه‌ها در افزایش سطح رضایت شما از زندگی به طرز معناداری تأثیر داره. تشکر از راننده تاکسی، خسته نباشید گفتن به آدمایی ‏که کار خدماتی انجام میدن، تشکر از کسی که تو کافه به شما خدمت ارائه میده همه و همه باعث خوب شدن حال و افزایش رضایت شما از زندگی میشه. فرهنگی که کم کم داره بین ایرانی‌ها کمرنگ میشه همین خوش و بش‌های روزانه با افراد غریبه است. برای خودمون و جامعه‌مون هم که شده این رو از دست ندیم.