سیدسعید صدقی اسکویی به مناسبت هفته سلامت اظهار کرد: هر شخص باید عوامل خطر بیماری خود نظیر سیگار، تحرک بدنی، دیابت، تغذیه، ایمنی در رانندگی، میزان مصرف روغن یا هر عامل دیگری را که بیماری وی را تهدید می‌کند، بشناسد و در این صورت است که نسبت به زندگی و سلامت خود مراقبت بیشتری دارد.
وی با بیان اینکه در خصوص مصرف نمک، سرانه مصرف این ماده غذایی در میان ایرانیان سالانه پنج کیلوگرم است، افزود: این سرانه باید روزانه حداکثر پنج گرم باشد که مردم استان 10 گرم مصرف می‌کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان قزوین ادامه داد: بهترین راه این است که نمک از سفره مردم حذف شود و افراد به همان میزان نمک که هنگام پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد اکتفا کنند؛ ضمن اینکه ذائقه افراد یا عادات غذایی پرنمک نیز قابل تغییر است.
اسکویی با تأکید بر نقش خودمراقبتی در داشتن دوران سالمندی سالم‌تر اضافه کرد: اینکه امروزه امید به زندگی در کشور به 74 سال در زنان و 72 سال در مردان رسیده است، از دستاوردهای مهم پس از انقلاب به شمار می‌رود؛ اما پیرمردان و پیرزنان بیماری داریم که دارو مصرف می‌کنند و رنج می‌کشند که این موضوع نیز باید از طریق ارتقای سلامت و خودمراقبتی افراد رفع شود.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان قزوین با بیان اینکه خودمراقبتی در زندگی جاری ماست، اذعان کرد: به عنوان مثال دانش‌آموزان باید نوع کیف و نحوه استفاده درست از آن را بدانند که این امر نیازمند آموزش است تا آنان بتوانند خودمراقبتی داشته باشند.
گفتنی است، در سال جاری برای نخستین‌بار یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت در نظر گرفته شده است؛ در حالی که در سال‌های گذشته این هفته در روزهای 18 تا 24 فروردین ماه برگزار می‌شد.
پایان پیام
